玩運彩分析年輕人開除許多失敗的罰款時，他不但不知疲倦地努力，反而再次增加了我們的勇氣並再次參加比賽，這種堅強的精神很強。
普蘭特西·芒福德曾經說過：“發展自己的想法，這種力量的無限力量是強大的。
有助於人們從各種悲痛中出來，例如失去財產，失去朋友，垂死，努力，焦慮和問題無處不在。追逐事物。可以控制無所畏懼的人的心態。
訓練自己遠離危機
如果不訓練自己遠離危機，您的感覺和思想將充滿生機，沮喪，沮喪而沒有不確定性。沒有未來勝利的保證。在這種情況下，您就像是漂浮在水中的樹一樣，成為心臟動蕩的受害者。
然而，大多數人似乎承認他們一定是憂鬱情緒的受害者。造成這種情況的主要原因是，他們從來沒有意識到，他們憂鬱情緒的解藥實際上就是他們。日復一日，厭倦了重複做事，這是關於工作人員這種無聊的步伐的命運。而且，他們對生活沒有期望，沒有願望。因此，即使有一天他們有機會改善自己，減輕工作場所的負擔並擺脫無聊，他們也將失去最佳的“治療時間”。因為這些人沒有足夠的熱情在工作以外開展業務。他們花了數年的時間疲倦，只是他們工作和生活環境中的奴隸。換句話說，正是生活和環境的疲勞使他們失去了激情。
許多生活在憂鬱狀態，穿著破舊衣服的人奔向賴，對他人的意見漠不關心，沒有聽見。玩運彩認為這些人在懶惰，可疑，不確定的情況下會感到失望。
他們屈服於成功和幸福的敵人，成為麻煩的受害者。他們不再抱有期望，抱有很高的理想，對未來的計劃以及對未來的計劃。他們不知道如何克服沮喪，陷入了失敗的陷阱。
此外，有些人會定期經歷抑鬱症，而這種抑鬱症是突然發生的。在大多數情況下，這是因為大腦中經常有沮喪和沮喪的情緒。這些人與大腦了沮喪建立了牢固的聯繫，充滿，一旦建立了這樣的聯繫，大腦將永遠被一系列黑暗，令人沮喪的圖像佔據。我知道有人被這種感覺折磨現在，它已幾乎成為一種類似於癲癇病的慢性疾病。我個人看到他受這種沮喪的影響，臉，放縱的情緒消失了，我幾乎認不出他。但是有一次開朗開朗的朋友打電話給他，並試圖使他變得更加積極當他非常樂觀時，他沮喪的心態幾乎與他到來時一樣快消逝。實際上，抑鬱症是儒家軟弱的一種疾病，但有些人不想承認這一點。但是，它不能輕易克服弱點疾病，這是什麼？例如，如果人們說我們很膽小，我們希望這種系統非亞洲的能量從心理上把它拉下來，但是我們通常不會抵制那種使自己膽怯的感覺。像孩子一樣，我們屈從於負面情緒，直到我們被思想惡魔無奈地控制了。就像四個高牆一樣，很難被打破。
因此，無非就是寵愛自己，讓自己變得沮喪，自我同情和自我懷疑，影響生產力並破壞人格。玩運彩認為如果允許這種軟弱的儒學成為一種習慣，那麼最強的人也會失去靈魂，失去活力，並逐漸墮落。
嚴格控制自己的情緒和感情
軍事學院的學員不想參加培訓或學習，教員會允許他們留在房間裡嗎？如果他們討厭規章制度，他們將是什麼樣的士兵，他們是無組織，無紀律的？在軍事學校的學生無論您是否喜歡，生活都可以參加點名。不僅如此，教師還必須通過最嚴格的測試。例如，制服上是否有帶有鈕扣，鞋子或刷子的鈕扣，梳理頭髮，加快或停止延遲等？此外，任何違反教師和軍校規章制度的紀律行為都不能原諒。這些要求軍事院校要向前邁出一步，知道並期望能夠這樣做的學生。
在精神方面的訓練也是如此。如果不嚴格控制自己的情緒和感情,那麼我們只能為自己笨拙和無效的生活付出沉重的代價。玩運彩分析當你覺得一切似乎都是未知時,你一定要與此種感覺抗爭,不要任由自己陷入情緒的低谷,整夜地擔心與焦躁,白天又胡思亂想壞事即將到來。
這樣只會讓事情變得更糟。不要讓你生活變得混亂不堪,懷疑將自己正一步步推進沮喪的沼澤。你要做的就是拒絕任何打擾平靜心態的事情,用自我激勵的療法抑制壞情緒進入大腦,保持快樂。你需要鼓勵自己,對美好事物產生嚮往。要擺脫悲觀的念頭,以及陰暗、醜陋的畫面和令人沮喪、令人洩氣的事情。你需要與朋友和鼓舞人心的事物建立聯繫,然後用它們來滋養你精神的王國。因為,他們會幫你接起偏於憂慮的槓桿,將害怕、沮喪壓倒在地。
痛苦、沮喪和焦慮均來自於負面的心態。我們必須改善這種心態,反覆肯定自己,用神聖的快樂力量去積極地面對一切。另外,克服由於沮喪而引起的儒弱,最好方法就是找一個你能獨處並與自己溝通的好地方。然後,我們不妨對自己說:「我是神的孩子,上帝創造我不是讓我整日痛苦、沮喪的活著。玩運彩說明他要我向前,勇敢、激昂、快樂地活,我生來就具有這種權利。上帝與我同在,我是自己的主人,是自己思想和情緒的主人,我很快樂。相信一切美好的事物。沒有任何事情可以持久地傷害我,因為上帝時刻保護著我,我與他同在並將永遠 如此。我要快樂、開心,不能讓憂鬱佔據我的大腦,上帝在我心中,我也在上帝的心中。決
不讓影響健康和快樂的事物停留在心中。我決不會斷開與所有美好事物的創造者——萬能的造物主之間的聯繫。」
眾所周知,當孩子或朋友身處於沮喪的泥淖裡,因哀愁而飽受折磨時,你會去開導他們,那麼,現在用同樣的方式開導你自己吧!擺脫那些籠罩在你腦海中陰暗、醜陋的畫面。
抵抗低落消極的念頭
洗刷掉所有沮喪的念頭和建議。讓不開心的事,錯誤的事,所有擾人的過去都隨風而去吧。 舉起拳頭對抗打擾你快樂平靜生活的敵人吧!然後鼓起勇氣把他們趕走。你還在猶豫什麼 呢?要知道,如果你和自哪怕只有一次交心的談話,你都會覺得向抑鬱屈服,放棄希望的 儒弱行為是可恥的。
抑鬱是一種精神病態的前兆,它不僅使生活倒退,還會摧毀自信和別人的信心。這好比 任何事都是平等的,人們對於我們的信任與我們能提供給他們的幫助成正比。病態的思想通常會扭曲事實,這會影響人的各種能力,隨之製造出陰鬱的氛圍,沒有人願意處於這種環境中。玩運彩認為我們都會避免與內心憂鬱的人接觸,就像避開那些可怕的留給人不快印象的畫面一樣。
我們本能地喜歡開朗、樂觀、充滿陽光的人,願意與微笑面對任何困難的人成為朋友。
向陰暗、背叛自己的情緒屈服純粹是懦夫的表現。只要我們願意,就可以克服。但是, 我們經常聽到受抑鬱情緒影響的人表達他們的悲哀傾向,他們不知道如何面對這種情緒,完全屈服於這種狀態,無法與之抗爭。甚至有人灰心喪氣地說:「我們對撒謊有依賴性,喜歡 道歉,甚至有謀殺的傾向,但是,任何想與之抗爭的念頭或意念都是無效的。」
很多人靠閱讀有趣、立志或者激發靈感的書籍來驅趕抑鬱的情緒。我認識一些人,他們 通過閱讀聖詩或參加救助活動來獲得解脫。這些有創見的讀物裡,它們有著神奇的鼓舞和治療功效。書中的內容強而有力,積極而有建設性,將思想的敵人驅散。一個是光,一個是黑 「暗,光總比火柴對黑暗來得有效。黑暗不是現實,也不會永遠存在,它只是暫時無光的狀態而已。光明才是真正有創造性的力量。如果能夠學會將積極的想法裝滿腦袋抵抗低落消極的 「念頭,擺脫煩惱便是一件輕鬆容易的事情。
